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治疗肩周炎

柳烟 @ 2008-03-21 23:51:29
我九八年得的肩周炎,从肩一直疼到小臂,胳膊抬不起来,加上颈椎痛,晚上睡不好觉,弄的我没办法,就去求医治疗。听说哈医大能治,我去住了十九天院,用小针刀治,花了一万多,治完是好多了。结果,过了半年,又疼了,我又到处去求医,也都好了一阵子。可后来还是疼,没能根除。
    一次我让我老伴拉住我的双臂向后使劲,疼过之后舒服多了。我意识到,能不能用门框做支撑,拉双臂呢?门框家家都有,多方便呀。
    以后我天天做,就象左图那样,一疼就去拉门框,可谁知道,没到一周时间,我的双臂和肩疼轻多了,从那以后我就坚持天天做,每天拉两回,每次拉10-40下(次数以能受的了为止)。以后我自己又规范一下,向前挺的时候,把劲全使在肩和颈上,效果更明显了。
    这个方法发表到网上以后,许多网友按此办法,都有明显的效果。不花钱,不出屋,不住院,没负作用,何尝不试试?除治好肩的同时,还能治好颈,这岂不是两全其美吗?
    现在,我的病基本没了。

——“蒙古大夫”:老蔫

     
类别:未分类   93次浏览   2篇评论
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网友评论:
无情
无情 @ 2008-03-23 11:50:12 评论
哈哈不错我也试试
作者回复:可以啊,应该有用的哟.
王永彪
王永彪 @ 2008-03-22 00:55:02 评论
有消息称:最后的中共战 争通牒将在22号0时发出,俄军将领已开通所有中俄战争专线电话,美 军2个航 母战斗群已于昨天晚上进驻台 湾海 峡,日军8艘战略导弹驱逐舰已开进南海海域,经美国国家情 报局透露.中方40多艘战略型 潜 艇已离开各港 口,下落不明,杭州最新整编的中国最大空 降 师已经入一级 戒 备,日空头数将达到6万余人,福 建沿海已进入高级 戒 备状态,中华民国三军全军一级战备,调动十五个重装师和空骑军和海军七大舰队全线一级战备。动员正规部三十万人和军警维持治安秩序和突发状况
作者回复:谢谢你的到来!

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